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Les bienfaits de la méditation

La méditation pour ouvrir la porte à des nouvelles perspectives...

 

Union Bouddhique Belge

· méditation,orléans

"La méditation est pratiquée pour diverses raison. Certains se mettent à méditer pour trouver une réponse au stress, à des problèmes de sommeil, à des craintes de burnout etc.

Dans ces cas, la méditation est une méthode par excellence pour apaiser l'esprit.

Ces préoccupations, fort présentes dans notre société contemporaine, conduisent souvent aux grandes questions de la vie. Pourquoi vivons-nous?

N'y a-t-il pas d'autre voie que la recherche effrénée du bonheur dans le monde extérieur ? La méditation peut ouvrir la porte à des nouvelles perspectives"

(Union Bouddhique Belge)

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