• LES SENS DE L'ASIE

    Cours de Méditation, Yoga et cuisine thaï à Orléans.

    En groupe et individuel.

    En entreprise, à domicile.

  • Méditation, Yoga, Relaxation et Cuisine Thaï - Orléans (45000).

    Découvrez la pratique de la Méditation et du Yoga à Orléans.

    Grâce à la pratique du Yoga et de la Méditation, notre mission est de vous aider à renforcer votre capital santé et à développer votre bien-être intérieur.

    dédié au développement de la Santé du Corps et de L'Esprit à travers la pratique du YOGA et de toute autre discipline Unifiant le Corps , le Coeur et l'Esprit.

    Parce que le bien-être est aussi dans l'assiette, nous proposons également des cours de cuisine Thaï.

     

    Nos cours sont dispensés à notre atelier, à votre domicile ou en entreprise, à Orléans (45000) et ses environs.

  • méditation orléans

    Méditation

    « Lorsque l’élève est prêt, le maître arrive » a dit Lao Tseu.

     

    La méditation est fondamentale pour votre bien-être intérieur. D'ailleurs, la pratique de la méditation date de plus de 2000 ans. Nos ancêtres ont découvert combien cette pratique apportait de nombreux bienfaits pour notre corps et notre esprit.

    Je vous propose des séances de découverte et de pratique de la méditation, à Orléans et ses environs, pour vous aider à trouver la paix intérieure en pleine conscience.

    Je vous propose différentes pratiques de méditation (méditation pleine conscience, Vipassana, MSBR...). Mes cours sont conçus pour vous apprendre à méditer simplement, aussi souvent que possible.

    Sachez que la pratique régulière de la méditation contribue à réduire le stress et à baisser la tension artérielle. Elle participe également au développement du système immunitaire.

     

    N’hésitez pas à me contacter par mail pour tout renseignements supplémentaires.

    « La seule personne qui peut changer votre vie c'est vous »

  • yoga Orléans

    Yoga

    Le Yoga est une philosophie et une discipline qui nous permet simplement d'apprendre à vivre mieux.

     

    Pour trouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, je vous propose de venir découvrir l’initiation au Yoga*, à Orléans et ses environs.

    Le Yoga vous aide à gagner en souplesse pour faciliter les positions de méditation. Aussi, vous gagnerez en confiance en pratiquant des postures simples.

     

    Respirez à plein de poumons et retrouvez votre dynamisme tout au long de la journée.

     

    * seulement des postures simple pour trouver la souplesse avant vos séances de méditation.

  • cours de cuisine Thaï Orléans

    Cuisine

    « On est ce que l’on mange »
    Le Bien Être dans votre assiette.
    Des parfums extraordinaires et des saveurs authentiques, la cuisine thaï va stimuler vos cinq sens.
    Je vous propose des ateliers de cuisine thaï chez moi ou à votre domicile (minimum 3 personnes).
    Cuisinés ensemble, vous pouvez déguster sur place ou rapporter les plats chez vous.
    Je vous offre également la possibilité de cuisiner des plats végétariens et sans gluten.
    Venez cuisiner des bons petits plats en toute convivialité.

  • Tarifs

    Cours de Méditation, Yoga et Cuisine thaï, à Orléans

    Les places sont limitées. Merci de réserver votre séance en contactant Kingdao à par mail.

    méditation à Orléans

    Méditation

    A l'atelier*

    - En groupe -

    8€ / personne / séance

    35 € pour 5 séances

     

    - Individuel et personnalisé -

    32 € / personne / séance

    150 € pour 5 séances

     

    A domicile ou en entreprise**

    - En groupe -

    15€ / personne / séance

    70 € pour 5 séances

     

    - Individuel et personnalisé -

    40 € / personne / séance

    190 € pour 5 séances

     

    * Les séances ont lieu à l'atelier de méditation à Orléans.

    ** Tarifs pour Orléans centre, me consulter pour d'autres lieux.

    Frais de déplacement non-inclus.

    Yoga à Orléans

    Yoga

    A domicile ou en entreprise**

    - En groupe -

    16€ / personne / séance

    75 € pour 5 séances

     

    - Individuel et personnalisé -

    45 € / personne / séance

    210 € pour 5 séances

     

    **Tarifs pour Orléans centre, me consulter pour d'autres lieux.

    Frais de déplacement non-inclus.

    cours de cuisine Thaï à Orléans

    Cuisine

    A l'atelier*

    - En groupe -

    15€ / personne / séance

    70 € pour 5 séances

     

    A domicile ou en entreprise**

    - En groupe -

    25€ / personne / séance

    115 € pour 5 séances

     

    * Les séances ont lieu à l'atelier à Orléans.

    **Tarifs pour Orléans centre, me consulter pour d'autres lieux.

    Frais de déplacement non-inclus.

    Tarifs "à partir de" - Réservations au moins 72h à l'avance.

  • Me contacter / Réserver
    vos cours de méditation, Yoga et Cuisine thaï à Orléans

    Kingdao Bellair

    45000 Orléans

    06 82 64 22 05

    Envoyer un email

  • A propos de moi

    Kingdao Bellair

    Kingdao Bellair meditation yoga Orléans

    Diplômée d'un Bachelor Degree of Art, Payap University Chiangmai Thailand.

    • Formation de méditation à Chiangmai.
    • Rédactrice en chef de la revue de Boudsaba pendant 2 ans (revue trimestrielle de l’association)
    • Comité et membre de l’Association Solidarité Thaï en France
    • Traductrice du vénérable V.Vajiramedhi et pratiquante lors des nombreuses séances de méditation durant la retraite à Montfort L’Amaury, France
    • Aide et organisatrice de la communauté thaïlandaise accueillant des vénérables moines pour des retraites de pleine conscience en France.

    J’ai grandi à la campagne au milieu des montagnes et de la forêt, gardée souvent par ma grand-mère qui m’enseigne indirectement la prière bouddhiste et la méditation.

    Je l'observais chaque fois qu’elle méditait. Elle me demandait de l’accompagner au temple de temps en temps pour la retraite de Vipassana.

    Je me suis souvent demandée, comment faisait-elle pour avoir l’air si heureuse et calme ? Elle était très agréable et adorable. Il me semblait que rien de l’extérieur ne pouvait la déstabiliser.

     

    Je l’admire depuis mon enfance jusqu’à ce jour, en mettant en pratique son secret consistant à méditer.

    Je souhaite suivre son chemin et partager avec vous ce bien être intérieur.

     

    « Il n’a pas de chemin vers la paix, la paix est le chemin » 

    - Mahatama Gandhi (1869-1948)

  • Les Sens de l'Asie - Le Blog

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